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Rejuvenece

UNA GUIA COMPLETA DE SALUD INTEGRAL Y ESTILO DE VIDA PARA REVERTIR LOS SINTOMAS

Autor: Goddard, Jayney

Sección: SALUD - Guías de Salud y Enfermedades

Rejuvenece

Rejuvenece

21,90€ IVA INCLUIDO

Editorial:
GRIJALBO
Publicación:
01/04/2025
Colección:
Bienestar, salud y vida sana
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Sinopsis

La guía perfecta para reducir drásticamente nuestra edad biológica y que nos queden muchos años sanos y felices por delante. Nuestra actitud ante el envejecimiento ha cambiado de forma radical en los últimos años y muchas mujeres reconocen ahora que la belleza y la salud no derivan de procedimientos invasivos, sino de un bienestar interior que se percibe por fuera. …

La guía perfecta para reducir drásticamente nuestra edad biológica y que nos queden muchos años sanos y felices por delante.

Nuestra actitud ante el envejecimiento ha cambiado de forma radical en los últimos años y muchas mujeres reconocen ahora que la belleza y la salud no derivan de procedimientos invasivos, sino de un bienestar interior que se percibe por fuera.

Este libro es una guía holística sobre cómo envejecer bien no solo física y mentalmente, sino también emocional y espiritualmente, que abarca la nutrición, la fitoterapia, la respiración, el ejercicio, la actitud mental, el cuidado natural de la piel y del cabello, las técnicas de lifting, el equilibrio hormonal, las buenas relaciones y el poder de la naturaleza y del sueño.

Cada capítulo incluye técnicas naturales y fáciles de poner en práctica, respaldadas por sólidas investigaciones científicas, que se complementan al final con un plan de rejuvenecimiento de 21 días.

«Durante mi viaje tratando de entender el envejecimiento y su reversión, ha quedado muy claro que hay que combinar la ciencia con la espiritualidad. En este fabuloso libro, Jayney hace precisamente eso de una forma clara y actualizada. Si te interesa rebobinar el reloj de tu cuerpo y ser más feliz y saludable, entonces debes leer este libro».

JO WOOD, exmodelo y gurú de estilo de vida

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Más información del libro

Rejuvenece

Editorial:
GRIJALBO
Fecha Publicación:
Formato:
Normal tapa blanda (libros)
ISBN:
978-84-253-6921-6
EAN:
9788425369216
Nº páginas:
336
Colección:
Bienestar, salud y vida sana
Lengua:
ESPAÑOL
Alto:
0 mm
Ancho:
0 mm
Sección:
SALUD
Sub-Sección:
Guías de Salud y Enfermedades

Jayney Goddard es una de las expertas mundiales en medicina complementaria y medicina natural. Es presentadora, autora, profesora, periodista y una reconocida líder en el ámbito de la atención médica.

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